Wat je gegeven wordt, ben je zelf niet
Na veel gesprekken met psychologen, onderzoeken, een opname van 10 weken in een behandelcentrum en wekenlange nabehandeling heb ik een handvol diagnoses meegekregen. Allemaal stempels die op dat moment aan mijn gedrag geplakt werden. En ja, dat was even schrikken. Maar leven met deze diagnoses en mijn hele leven medicatie slikken? Nee!  

Geen medicatie maar meditatie
Ik had wel wat lichte medicatie geprobeerd, maar meer om te weten wat het met me zou doen. Ik kwam er al snel achter dat medicatie mij niet ging helpen. Ik heb ervoor gekozen om het zelf te doen.

Het aangaan, het voelen en het bewust worden. Leven hoe je wil leven. En het gewoon doen: Just do it! Want door het te doen kom je erachter wat het je geeft. Met veel beweging, sport, uitdagingen, de natuur, alternatieve geneeswijzen en meditaties ben ik geworden wie ik nu ben, mezelf. 

Doen waar je gelukkig van wordt
Met deze evaring en levenslessen wil ik jou ook helpen naar een fitter, sterker en bewuster leven. En daar word ik gelukkig van. 

Bart van Lierop